小顔になる方法

小顔になる方法

 

やっぱりモデルさんのような小顔ってあこがれますよね。エステや整体に行くのもいいけど自分の力で小顔になれるともっと良いですよね。そこで今回は小顔に効果的なマッサージを紹介します。

 

まずはフェイスクリームを手にとり顔から首、鎖骨あたりまで塗ります。クリームが濡れたら最初に鎖骨周りをほぐします。気持ちいいと思う程度でさする感じでほぐしましょう。次に首のリンパをほぐします。首も強くなりすぎないように適度にほぐしていきます。耳の後ろから鎖骨の方に向かって流していきます。

 

次に耳の後ろを指で押し、その後に耳たぶを持ち耳を回します。そこまで終わったらおでこから順番に内側から外側に向かって流すようにマッサージしていきます。

 

最後にこめかみから鎖骨までしっかりと老廃物を流す感じでさすりましょう。顔周りがすっきりしてむくみが取れることで小顔効果があります。毎日つづけることで効果をもっと感じることができます。そしてむくみにくくなってきます。自分でできるマッサージで小顔を目指してみましょう。